Hyvinvointia ja arjen merkityksellisiä kohtaamisia – ilmoittaudu mukaan syksyn myötätuntomentorointiryhmiin
Miten kohtaisimme toisemme aidosti, välittäen ja kannustavasti, ja vahvistaisimme tätä koko akateemisessa yhteisössämme? Miten voisimme suhtautua myös itseemme ystävällisemmin?
Pilotoimme tänä syksynä Aallossa myötätuntoteemaista mentorointia vertaisryhmissä tohtoriopiskelijoille - tervetuloa mukaan!
Ryhmät ovat tohtoriopiskelijoiden vertaisryhmiä, joissa kohdataan mukavassa ilmapiirissä ja tutustutaan yhdessä myötätunnon ja itsemyötätunnon mahdollisuuksiin ja haasteiÂsiin sekä vahvistetaan yhteistä kykyämme myötätuntoiseen asenteeseen ja toimintaan.
Ryhmien toimintaan kuuluu yhteistä keskustelua myötätuntoon liittyvistä aiheista sekä muun muassa myötätuntoiseen vuorovaikutukseen ja itsemyötätuntoon liittyviä harjoituksia. Ryhmässä pääsee samalla tutustumaan muihin aihepiiristä kiinnostuneisiin opiskelijoihin. Ryhmiä ohjaavat tehtävään perehdytetyt oman yliopiston tohtoriopiskelijat.
Kukin ryhmä kokoontuu noin kuusi kertaa kuluvalla lukukaudella. Ryhmät ovat englanninkielisiä. Kokoontumisajat ja paikka sovitaan yhdessä ryhmän ja mentoreiden kesken.
Ilmoittaudu mukaan . Toimi nopeasti – ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä! Ilmoittautuminen on auki 27.9. asti.
Myötätuntomentoroinnin malli on alun perin kehitetty Nyyti ry:n Myötätuntoa korkeakouluihin -hankkeessa. Aallossa pilotin järjestää Oasis of Radical Wellbeing -projekti osana Wellbeing Deskin palveluita.
Lisätietoja: Laura Miettinen, laura.miettinen@aalto.fi
Lue lisää uutisia
Opintotuen käsittelyssä ruuhkaa – päätöstä ja tukea voi joutua odottamaan
Opiskelijoiden asumisen tuen muutoksen takia Kelaan on saapunut paljon asumislisähakemuksia.
Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) syksyllä 2025
Suosittu Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) järjestään 2, 3. ja 4. jaksossa suomeksi ja englanniksi. Lisäksi pienryhmäkeskustelut ovat mahdollisia myös ruotsiksi!
Tauolta tutkintoon - Back on track –työpajasarja 6.10. & 3.11.2025
Aallon opintopsykologit ja opinto-ohjaaja järjestävät kahden kerran mittaisen workshopsarjan opintoihin palaaville tai viimeisen vuoden aikana hyvin vähän opiskelleille syksyllä 2025 englanniksi.BIZ Vaihtohakuinfot marraskuussa
Lukuvuoden 2026-2027 vaihtoihin hakuaika on ensi tammikuussa 2026.Vaihtohakua varten järjestämme infoja marraskuussa.
Infoja järjestetään kampuksella ja online, suomeksi ja englanniksi.
Jos suunnittelet hakevasi vaihtoon, osallistu silloin infoon.