ɫɫÀ²

Opiskelijan opas

Uutiset

Myötätuntomentorointipilotti Aallon tohtoriopiskelijoille sai positiivista palautetta

Myötätuntoteemaista vertaismentorointia pilotoitiin syyslukukaudella 2023 Aallon tohtoriopiskelijoille. Osallistujat antoivat pilotista erittäin hyvää palautetta.
Student Guide illustration, news items

Pilotti tarjosi mahdollisuuden tavata muita aiheesta kiinnostuneita tohtorikoulutettavia sekä vahvistaa yhteistä kykyä myötätuntoiseen asenteeseen ja toimintaan. Ryhmien toiminta sisälsi yhteisiä keskusteluja ja harjoituksia erilaisista myötätuntoon liittyvistä aiheista. Ryhmiä ohjasivat tehtävään koulutetut Aallon tohtoriopiskelijat. Pienryhmät kokoontuivat syyslukukauden aikana kuusi kertaa, ja kokoukset pidettiin englanniksi.

Kaiken kaikkiaan pilotti sai osallistujilta erittäin positiivista palautetta. Osallistujat kokivat muun muassa, että myötätuntomentorointi vahvisti heidän hyvinvointiaan ja myötätuntotaitojaan, auttoi heitä hallitsemaan työelämän paineita ja suhtautumaan itseensä myönteisemmin. Tapaamiset tarjosivat turvallisen tilan, jossa työhön ja muuhun elämään liittyviä asioita voitiin jakaa ja keskustella niistä vertaisten kesken. Ryhmän jäsenet arvostivat tapaamisissa saatua vertaistukea ja siellä muodostuneita merkityksellisiä yhteyksiä.

Pilotin tulokset osoittavat, että myötätuntoinen vertaisryhmämentorointi tarjoaa väylän myötätuntoisen lähestymistavan tuomiseen osaksi Aallon opiskelu- ja työkulttuuria ja auttaa luomaan yhteisöllisyyden tunnetta yhteisössä. 

Osallistumalla myötätuntoisiin käytäntöihin löysin vieraanvaraisen yhteisön, joka ymmärsi kohtaamamme ainutlaatuiset paineet.

Myötätuntomentorointiryhmän jäsen

Pilotin järjesti Oasis of Radical Wellbeing -hanke osana Wellbeing Deskin palveluita. Myötätuntomentorointimalli kehitettiin alun perin Nyyti ry:n Myötätuntoa korkeakouluihin -hankkeessa.

  • ±Êä¾±±¹¾±³Ù±ð³Ù³Ù²â:
  • Julkaistu:
Jaa
URL kopioitu

Lue lisää uutisia

Opiskelijan opas uutinen, kuvitus
Opinnot Julkaistu:

Muutos lukuvuosi-ilmoittautumisen määräaikaan opiskeluoikeuden palauttamisen hakemisen yhteydessä

1.8.2025 alkaen opiskeluoikeuden palautuksen yhteydessä opiskelijan tulee ilmoittautua lukuvuodelle 28 päivän kuluessa päätöspäivästä.
Opiskelijan opas uutinen, kuvitus
Opinnot Julkaistu:
Opiskelijan opas uutinen, kuvitus
Opinnot Julkaistu:

Opintotuen käsittelyssä ruuhkaa – päätöstä ja tukea voi joutua odottamaan

Opiskelijoiden asumisen tuen muutoksen takia Kelaan on saapunut paljon asumislisähakemuksia.
Picture of the themes of this course
Opinnot Julkaistu:

Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) syksyllä 2025

Suosittu Mind & Study - Hyvinvoivan opiskelijan työkalupakki (3op) järjestään 2, 3. ja 4. jaksossa suomeksi ja englanniksi. Lisäksi pienryhmäkeskustelut ovat mahdollisia myös ruotsiksi!