ɫɫ

Opiskelijan opas

Uutiset

Juuso Lehtonen: Parhaimmillaan opiskelu on hyvää vastapainoa urheilulle

Pikaluistelijan kilpauran ja opintojen yhdistäminen onnistuu Urhean ja yliopiston tuella.
Henkilö istuu kesäisessä puistoss betonipenkereellä yllään valkoinen t-paita, harmaat housut ja siniset lenkkitossut.
Kesän kotimaassa treenanneen pikaluistelija Juuso Lehtosen tähtäimessä on maailmancup ja olympiakarsinnat. Syksyllä hän toivoo tapaavansa muita urhealaisia Aallon opiskelijoita.

Mistä tulet ja miten päädyit Aaltoon?

Olen kotoisin Seinäjoelta, ja muutin 2021 Helsinkiin, sillä maajoukkuevalmentautuminen edellyttää asumista pääkaupunkiseudulla. Insinööritieteet kiinnostivat ja myös kaksi pikaluistelijatuttua suosittelivat Aaltoa. Armeijan jälkeen hain ja pääsin Aaltoon.

Kerrothan opinnoistasi...

Pääaineeni on elektroniikka ja sähköfysiikka, jossa minulla on kolmas vuosi alkamassa. Syyslukukauden olen poissaolevana, koska rauhoitan kaiken ajan urheilulle. 

Opiskelu on välillä intensiivistä, mutta todella mukavaa ja kivaa vaihtelua urheiluun. Aika ajoin lyhyen ajan sisällä tulee paljon tietoa sisäistettäväksi, joten pitää oppia priorisoimaan, mitä opiskelee milloinkin. 

Käytännössä opiskelu on monipuolista: live- ja verkkoluentoja, projekteja, ryhmätöitä, itsenäistä opiskelua ja labratunteja. Pääaineestani työllistytään esimerkiksi teollisuuden suunnittelu- ja projektinjohtotehtäviin. Omalla alueellani se voi olla esimerkiksi erilaisten elektroniikkalaitteiden suunnittelua ja valmistusta sekä projektijohtamista. Myös startupeja syntyy alalla paljon. 

Kertoisitko urheilulajistasi ja -urastasi? 

Vanhemmat veivät minut pienenä luistelukouluun. Lukion alkamiseen saakka uin myös kilpaa, kunnes valitsin pikaluistelun. Nyt siinä on alkamassa viidestoista vuosi.

Pikaluistelussa minua kiehtoo vauhti, mutta se on myös hyvin tekninen laji, jossa vaaditaan kovaa kuntoa ja voimaa sekä kestävyyttä ja nopeutta. Suomessa ei ole pikaluisteluhallia, joten viimeiset viisi vuotta olen viettänyt talvet hallijäillä maailmalla ja kesät Suomessa fysiikkatreeneissä.

Toissa vuonna kiersin maailmancupin ja osallistuin EM-kisoihin, minkä jälkeen minulla oli polviongelmia. Nyt koen olevani elämäni kunnossa ja toivon olevani mukana maailmancup-kiertueella ja kilpailemassa olympiapaikasta. 

Millainen on normipäiväsi?

Normipäivä riippuu siitä, kuinka fyysisesti ja henkisesti raskasta treeniä on ohjelmassa. Kilpailujen alla koulustressi on saatava mahdollisimman alas, koska urheilu itsessään kuormittaa.

Kilpailukauden ulkopuolella pyrin opiskelemaan aamulla ennen ja jälkeen ensimmäisen treenin, sekä mahdollisesti myös toisen treenin jälkeen. Hyvänä päivänä opiskelen 6–7 tuntia ja treenaan 4–5 tuntia.

Millaista tukea olet saanut opintoihisi?

Urheilu ja opinnot vievät tosi paljon aikaa, ja siksi pitää pystyä aikatauluttamaan ajankäyttönsä.

Ensimmäisen opiskeluvuoteni jälkeen opin, että on parempi opiskella hyvin, vaikka vähän hitaammin. Itse pyrin kilpailukauden ja reissaamisen vuoksi opiskelemaan mahdollisimman paljon keväällä ja kesällä.

Urhea-jäsenyyden myötä sain oikeuden erityisjärjestelyihin opinnoissa. Järjestelyistä keskustelen aina kurssin opettajan kanssa. Olen pystynyt sopimaan esimerkiksi tehtävien palautuspäivien joustoista, koejärjestelyistä sekä tehtävien suorittamisesta etänä tai niiden palauttamisesta sähköisenä.

Millaisen vinkin antaisit kaksoisuraa suunnittelevalle?

Muista mikä itsellesi on tärkeintä. On vaikeaa urheilla ja opiskella samanaikaisesti sata lasissa. Kokonaiskuormitus pitää pystyä hallitsemaan – etsi oikea balanssi, jolloin opiskelukin tuo enemmän arvoa arkeesi.

  • Aalto-yliopistossa opiskelee tällä hetkellä 200 pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urheaan kuuluvaa opiskelijaa.
  • Aalto-yliopisto on sitoutunut tukemaan Urheaan kuuluvien opiskelijoiden opiskelun ja urheilun yhteensovittamista ja huomioimaan urheilu-uran haasteet ja erityistarpeet. 
  • Aallossa kehitetään yhteisiä toimintatapoja sujuvoittamaan kaksoisuraa tekevien opiskelijoiden opintojen läpivientiä.

Teksti ja kuva: Anne Tapanainen

Student guide illustration, supporting your studies

Kilpaurheilun ja opintojen yhdistäminen Aallossa

Aalto-yliopisto on sitoutunut tukemaan pääkaupunkiseudun urheiluakatemiaan Urheaan kuuluvien opiskelijoiden opiskelun ja urheilun yhteensovittamista ja huomioimaan urheilu-uran haasteet ja erityistarpeet. 

Opiskelijan tukipalvelut
Unisport liikuntaa

Huippu-urheilijamyönteinen korkeakoulu

Aalto-yliopisto osallistuu vuoden 2025 loppupuolella Suomen Olympiakomitean Huippu-urheilijamyönteinen korkeakoulu / kaksoisura-auditointiin.

ٴ-ä쾱Ჹ
  • äٱٳٲ:
  • Julkaistu:
Jaa
URL kopioitu

Lue lisää uutisia

Opintosetelikuva 3
Opinnot, Yliopisto Julkaistu:

Aalto-​yliopisto mukana opintosetelikokeilussa

Opintoseteli tarjoaa ilman opiskelupaikkaa jääneille nuorille mahdollisuuden opiskella 30 opintopistettä avoimessa yliopistossa maksutta. Opintosetelin avulla nuori voi tutustua Aalto-yliopiston eri koulutusaloihin avoimen yliopiston kursseilla.
Mikroskooppikuva kerroksittaisesta vaaleanpunaisesta ja violetista ihokudoksesta, pinta hilseilee
۳ٱ𾱲ٲö, Opinnot, Yliopisto Julkaistu:

Hae mukaan Bioengineering human tissue: Design, fabrication, analysis -kurssille

Hae Unite!-yliopistoallianssin Blended Intensive Programme (BIP) -ohjelmaan, joka keskittyy ihmiskudoksen muokkaamiseen teknologian avulla. Ohjelma yhdistää verkko-opiskelun ja käytännön harjoittelun Saksassa. Aalto-opiskelijoille on tarjolla rajallinen määrä matka-apurahoja.
Aalto University students discussing in a group and enjoyng a summer sunny day outside Aalto University campus
Opinnot Julkaistu:

Kieliä, kulttuuria ja viestintää V periodissa

Kielikeskuksessa on tarjolla monipuolisesti kielten, kulttuurin ja viestinnän kursseja.
Opiskelijan opas uutinen, kuvitus
Opinnot Julkaistu:

Kauppakorkeakoulun ohjauspalvelut uudistuvat: varaa ohjausaika MyStudiesissa, yhteydenotot yhden osoitteen kautta

Kauppakorkeakoulun oppimispalveluiden organisaatio uudistuu huhtikuun alussa.