Gruppen Jag räcker till® studerande vid Aalto stärker din självkänsla
På våra evenemang följer vi Aalto-universitetets principer för tryggare rum.
Målet med gruppen är att öka självförståelsen kring sitt eget tänkande och sina egna känslor, handlingar och kroppsförnimmelser. I gruppen arbetar du bland annat med följande teman genom diskussioner, övningar och hemuppgifter:
- ³§Âáä±ô±¹°ì°ù¾±³Ù¾±°ì
- Kroppslighet och vakenhet
- Mild och bestämd självmedkänsla
°Õ°ùä´Ú´Ú²¹°ù: 6 gÃ¥nger mÃ¥ndagar 2.11.–14.12. at 14–16 (paus 7.12.)
Handledare: Saara Ahtola, expert på självmedkänsla (HelsingforsMission, Krisjouren för unga) & Kristiina Huotari, Aalto-präst
Plats: Aalto-universitetets campus
Mer information och anmälningar: senast måndag 19.10.: saara.ahtola@helsinkimissio.fi
För att delta krävs en tillräckligt stabil livssituation.
För att sätta ihop en lämplig grupp för vi individuella samtal med dem som har anmält sig före gruppverksamheten inleds. Gruppens maximala storlek är 9 studerande.