É«É«À²

Studentguide

Nyheter

UniSport Otnäs säsongskortsförmån & gratis pausgymnastik på campus!

Publicerat:
UniSport är Helsingfors universitets, Aalto-universitetets, Hankens och Konstuniversitetets studerandes samt personals eget motionscenter med förmånliga och mångsidiga tjänster för motionärer på alla nivåer. Utnyttja säsongskortsförmånen till UniSport Otnäs och ta en paus i din dag med pausgymnastikstunderna Mjuka axlar.
""

UniSport Otnäs säsongskortsförmÃ¥n 

Gratis träningstid till och med 30.9 endast pÃ¥ UniSport Otnäs motionscenter när du köper ett 12 mÃ¥naders eller 4 mÃ¥naders heldags- eller halvdagskort. Under den kostnadsfria förmÃ¥nsperioden fungerar säsongskortet endast pÃ¥ idrottscentret i Otnäs, och frÃ¥n och med 1.10 pÃ¥ alla UniSports idrottscenter. 

PÃ¥ grund av renoveringen av takbjälkarna i UniSport Otnäs tar bollspelen en paus och gymlokalerna har förminskats. Renoveringen beräknas avslutas 15.10, dÃ¥ även gymmets lokaler pÃ¥ över 300 m² öppnas i sin helhet.  

För produkter som köpts med Otnäs specialförmån gäller samma villkor som för säsongskort som köpts utan förmån, men kortets giltighet börjar vid köptillfället.

Läs mer om

Mjuka axlar-pausgymnastikstunder på campus och som streams från 1.9.

UniSport erbjuder Mjuka axlar-pausgymnastikstunder som är gratis och öppna för alla pÃ¥ campus och via MyWellness. Dessa avslappnande stunder är ett perfekt tillfälle att slappna av och ta hand om din kropp mitt i en hektisk dag. 

Alla intresserade kan delta i Mjuka axlar-stunderna, och man behöver inte anmäla sig till dem. 

PÃ¥ campus organiseras stunderna pÃ¥ följande sätt: 

  • NYTT! Otnäs: tisdagar kl. 13.30–13.45, Kandidatcentret, 2:a vÃ¥ningen, framför A- och B-salarna (Otsvängen 1) 
  • Otnäs: tisdagar kl. 14.00–14.15, Lärcentret, 2:a vÃ¥ningen, foajén (Otnäsvägen 9). 
  • Otnäs: tisdagar kl 14.30–14.45, Väre-byggnaden, frÃ¥n nedre aulan trapporna till bottenvÃ¥ningen, (Otnäsvägen 14). 

 Mjuka axlar som onlinestream pÃ¥ Mywellness-plattformen: 

  • MÃ¥ndagar kl. 12.15–12.30 
  • Torsdagar kl. 11.30–11.45.  

Tider och eventuella inställanden av Mjuka axlar-stunderna finns i gruppträningskalendern pÃ¥ UniSports webbplats under respektive campus. 

Se tidtabeller för alla campus och mer information om

  • Uppdaterad:
  • Publicerat:
Dela
URL kopierat

Läs fler nyheter

Studentguide nyhet, illustrering
Studier Publicerat:

Planeringen av studierna i Sisu har förnyats

Vyerna för studiestrukturen och tidslinjen har förnyats i Sisu. I vyn för studiestrukturen kan du välja om du använder den nya eller den nuvarande vyn.
Picture of the themes of this course
Studier Publicerat:

Mind & Study: skaffa kunskaper för välmående på en nätkurs med 3sp

Studiepsykologerna i Aalto har kombinerat sina kunskaper och erfarenheter och skapat en nätkurs som hanterar mångsidiga teman inom välmående.
Studier Publicerat:

Hoppa in i ett äventyr under läsåret 26/27! Nya utbytesdestinationer för de tekniska högskolorna!

Drömmer du om internationella upplevelser, nya vänskaper och akademisk utveckling?
En person står och håller ett paraply över en sittande person i regnet.
Studier Publicerat:

Hjälp och stöd under julsäsongen

Starting Point of Wellbeing har julpaus 12.12 - 6.1, och under denna period finns det ingen drop-in vägledning. Från 7.1. SPW drop-in öppen igen normalt. Under julpaus du behöver inte vara ensam. Om du behöver diskussionsstöd eller hjälp under julpaus, se nedan för kontaktinformation där du kan hitta hjälp och tveka inte att kontakta.